KLANGSCHALENMEDITATION
Lasse dich von den wohltuenden Klängen tragen auf den Weg in die Stille und empfange während der geführten Reisen Botschaften deiner inneren Weisheit. Bei einer Tasse Tee im Anschluss kannst du den Abend gemütlich ausklingen lassen oder erfrischt in den Tag starten. Wechselnde Themen zum Entspannen und Wohlfühlen, Kraftquellen erschließen, Selbstheilungskräfte aktivieren und zur Persönlichkeitsentfaltung.
Einstieg jederzeit und ohne Vorerfahrung möglich. Anfragen für Zusatztermine nehme ich gern entgegen.
Den Tag entspannt ausklingen lassen:
August: Do 03.08.
Beginn um 20.00 Uhr.
Gelassen und kraftvoll in den Tag starten:
August: Fr 04.08.
Beginn um 10.00 Uhr.
Die Termine finden statt in der Weinbergstr. 18, 88690 Uhldingen-Mühlhofen.
Bitte mit kurzer telefonischer Anmeldung
möglichst bis spätestens zum Vorabend, da begrenzte Teilnehmerzahl!
KREATIV-WORKSHOP
Reise in die innere Seelenlandschaft
Geführte Klangschalenmeditation
in deinen Seelengarten und anschließendes
Gestalten des eigenen Seelenbildes
Sanfte Klangschalenklänge tragen dich in eine tiefe Entspannung und begleiten dich auf dem Weg in deinen Seelengarten. Erkunde und erspüre deinen inneren Raum vollkommen absichtslos mit allen Sinnen und lass dich überraschen, was er für dich bereithält.
Aus deinem Gefühl heraus werden allmählich Farben, Formen, Geräusche, Düfte oder sogar Wörter wie von selbst auftauchen. Erlaube dir, dein erlebtes Seelenbild auch kreativ auszudrücken – so entsteht oft noch mehr Klarheit. Vielleicht wird es dir durch die sichtbare Präsenz im Bild sogar leichter fallen, weiterhin mit den Botschaften deiner Seele in lebendigem Kontakt zu bleiben.
Der Workshop kann dir als Art innere Bestandsaufnahme dienen und bereits erste Schritte und kreative Lösungen zu persönlichen Entwicklungen einleiten. Wo stehst du – wo willst du hin – und wie kannst du die gewünschten Veränderungen herbeiführen und stärken?
Keine Vorkenntnisse notwendig.
Termin im August, weitere Infos folgen.
AUTOGENES TRAINING
- Grundkurs -
Das Training mit dem Wohlfühlfaktor!
Steigern Sie in diesem Kurs Ihre innere Ruhe und Gelassenheit. Das Autogene Training von Prof. Schultz ist ein anerkanntes, leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren und ohne Aufwand im Sitzen, Stehen oder Liegen überall durchführbar. In aufeinander aufbauenden Kurseinheiten erleben und erlernen Sie schrittweise autosuggestive Entspannungsformeln, die Sie sofort selbständig anwenden können. Durch regelmäßiges Üben werden Atmung, Herzschlag, Spannung der Muskulatur und Blutgefäße, Gehirnaktivität und Nervensystem positiv beeinflusst.
Der Kurs ist auf die Anwendung im Alltag ausgerichtet, um körperliche und seelische Spannungszustände bewusster wahrzunehmen, selbständig reduzieren oder bereits im Vorfeld vermeiden zu können. Er beinhaltet praktische Tipps, zusätzliche Infos zur Stressbewältigung und Übungen zur Selbstreflexion sowie erfahrbare Wohlfühlelemente.
Start am 06. Oktober 2017!
Wann: Freitags jeweils von 19.30 Uhr – 21.00 Uhr (8 x 90 Min.)
Teilnahmegebühr: 120,00 €
Anmeldungen bitte bis 02. Oktober.
Dieser Kurs ist von den Krankenkassen anerkannt und zertifiziert. Die Höhe des Zuschusses erfragen Sie bitte bei Ihrer Krankenkasse.
