Einzelbegleitung  -  Gruppenangebote  -  Hausbesuche

 Geschenkgutscheine für alle Angebote bei mir erhältlich!

Entspannungstraining zur Stressprävention

Gruppenkurse mit Kassenzulassung

- Autogenes Training n. Schultz / 8-wöchiger Trainingskurs

  Zertifizierter Kurs der Zentralen Prüfstelle Prävention

- Progressive Muskelentspannung n. Jacobson / 8-wöchiger Trainingskurs

  Zertifizierter Kurs der Zentralen Prüfstelle Prävention

- Einzeltermine gerne nach Vereinbarung

  Das Training wird individuell auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.

  Einzeltermine werden i.d.R. nicht von den gesetzlichen Kassen übernommen. Bitte fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.

- Entspannungstraining im Unternehmen

  Kurseinheiten können direkt vor Ort durchgeführt werden

- Wochenendkurse

  Intensivkurse zum Erlernen des Entspannungstrainings.

  Besonders geeignet für Menschen, die an einem regelmäßigen Kurs nicht 

  teilnehmen können (z.B. alleinerziehend, unregelmäßige Arbeitszeiten,...)

Zertifizierter Kurs der Zentralen Prüfstelle Prävention

- Veranstaltungen zum Erfahrungsaustausch

  Wiederauffrischung - nur für KursteilnehmerInnen

- Offene Trainingsabende

  Offen für alle Interessenten - zum Kennenlernen, Wiederauffrischen und Entspannen

Individuelle Seminargestaltung / Interaktive Workshops

Zielgruppe:

Einrichtungen für berufliche Bildung, Schulen, Institute, Unternehmen u.a.

Mögliche Themen:

Kommunikation (verbal-nonverbal), Achtsamer Umgang in der Arbeit mit Menschen, Stress-und Konfliktbewältigung, Reflexion, Grenzen, Bedürfnisse, Teamarbeit, Berufsorientierung

Aus dem Inhalt:

Theoretische Wissensvermittlung. Paar-und Gruppenübungen. Selbsterfahrung. Wahrnehmungsschulung. Arbeit in und mit der Natur. Kreative Medien. Entspannung. Coachingelemente. Impulse für den beruflichen und privaten Alltag.

Nach Vereinbarung.

Nähere Informationen gerne in einem persönlichen Gespräch.

Klangschalenmassage

Alle Klangmassagen beinhalten ein kurzes Vorgespräch und eine Nachruhezeit.

"Kleine Auszeit" 

Klangmassage von Körpervorder-oder Körperrückseite

Dauer: 35 Min. / 35,00 €

"Tiefenentspannung - deep relax" 

Klangmassage von Körpervorder-und Körperrückseite

Dauer: 60 Min. / 60,00 €

"Intensives Klangerlebnis" 

Klangmassage mit erweiternden Anwendungstechniken und ergänzenden Klanginstrumenten

Dauer: 90 Min. / 90,00 €

"Chakrenbalance" 

Harmonisierung der feinstofflichen Energiezentren

Dauer: 60 Min. / 60,00 €

"Individuelle Gestaltung"

Einzel - Gruppen oder Paare: Klang in der Natur, Klanggeschichten für Kinder, Märchen für Erwachsene, gemeinsame Klangzeit für Eltern u. Kind, Klang in der Sterbebegleitung, Lesungen mit Klang u.a.

nach Vereinbarung

Klangmeditationen / Geführte Klangreisen

• TraumReisen zur Entspannung und Regeneration
• SeelenReisen zur inneren Weisheit, Wachstum und Wandlung
• KörperKlangReisen zur Aktivierung von Selbstheilungskräften
• KlangKonzerte - Reisen in die Stille

Pro Person 15,00 €

Klang individuell

• für deine persönlichen Themen

In Einzelbegleitung gehe ich gezielt auf deine Wünsche ein und erstelle eine Klangreise individuell für dein Anliegen.

Einzelbegleitung nach Vereinbarung.

Individuelle Gestaltungsmöglichkeiten in Absprache möglich.

Gerne stehe ich für ein beratendes Gespräch zur Verfügung.

Gemäß § 19 Abs.1 UStG wird keine Umsatzsteuer erhoben.